Беременность как подготовиться к родам

Вот и близится день Х, до родов всего ничего – одна-две недели. Кажется, так долго ходила, но подходит к концу беременность — как подготовиться к родам? Если Вы впервые готовитесь стать мамой, вопрос подготовки точно Вас волнует. Давайте разберем поподробнее, как протекают последние недели беременности.

Готовимся ехать в роддом

В первую очередь нужно помнить, что роды – процесс природный. Резко, по желанию женщины он не начнется. Обычно врачи определяют примерный день родов и за день до него рекомендуют женщине лечь в роддом.

Кто-то не желает долгий период времени лежать в условиях стационара, ожидая родов. Такие мамочки остаются дома и с началом схваток вызывают скорую или отправляются в роддом самостоятельно. Думаю, это нормально, если у женщины нет никаких патологий, хронических заболеваний, которые могут спровоцировать осложнения в родах.

И есть категория женщин, которым бы я рекомендовала лечь в роддом до того, как дома начнутся сватки или отойдут воды:

  • Мамочки, рожающие впервые.
  • Женщины с плохой свертываемостью крови.
  • Пациентки с сердечными, почечными, сосудистыми заболеваниями.
  • Если у будущей мамы диагностирован диабет, эпилепсия, сердечная недостаточность.
  • Если есть патология развития у ребенка.
  • При показанном кесаревом сечении.

А ещё предлагаю лечь в роддом многодетным мамам, хоть чуток отдохнете. Я оба раза отправлялась в роддом заранее, я жуткая трусиха, особенно учитывая то, что мама рассказывала, что нашего брата, своего первенца, чуть в общественном туалете не родила, так быстро сватки в потуги перешли.

Обычно к отправке в роддом следует собрать сумку, ведь там Вам, да и малышу, понадобится масса вещей. Я брала с собой:

  • Урологические прокладки, с максимальной впитываемостью.
  • Гигиенические принадлежности: шампунь, гель для душа, зубную пасту, щетку.
  • Туалетную бумагу, две пачки влажных салфеток.
  • Подгузники нулевку, штук 20.
  • Мусорные пакеты.
  • Мазь Бепантен для сосков.
  • Зарядку для телефона.
  • Пару газет.
  • Ложку, кружку, нож.
  • Полотенца.
  • Несколько смен нижнего белья.

То, чего не хватило, потом доносили родственники. Когда я рожала во второй раз, в роддоме можно было использовать свои вещи: ползунки, пеленки, трусы. Когда рожала в первый раз, все это было нельзя, все выдавалось роддомом, вместо трусов – кровавые пеленки, зажатые между ног. Перед обходом мы снимали труселя и прятали, а между ног зажимали чистую пеленку…

Нужно ли как-то готовиться рожать?

Если у Вас не первая беременность — как подготовиться к родам технически Вы уже примерно знаете, а вот запомнить, как рожать, в принципе невозможно. Ни одни роды между собой не похожи! Но. Стоит посмотреть несколько видео, демонстрирующих примерных ход родов и рассказывающих о том, что требуется от роженицы. Не мешало бы посетить школу молодых матерей, если такая есть в Вашей женской консультации.

Хорошо помогает подготовиться к родам йога для беременных, на ней можно научиться снимать нервное напряжение, отрешаться от стресса, легче переносить переживания. Именно благодаря йоге многие роженицы умеют расслабляться и правильно дышать, не уничтожая мелкие капилляры в глазах и щеках.

Ещё один хороший длительный способ подготовки к легким родам – регулярное посещение бассейна. Плаванье помогает укрепить все группы мышц научиться равномерно дышать, расслаблять мышцы по группам. Притом, с помощью водных процедур можно сбросить нервное напряжение, хорошо отдохнуть.

Некоторые мамы начинают пить за несколько недель до родов льняное масло, которое помогает сделать кожу более эластичной, легче растягиваться. Также применяются определенные мази, кремы, снижающие появление растяжек, разрывов кожных покровов.

При необходимости врач назначает санацию влагалища – нужно вставлять во влагалище свечи с лекарством, убивающим молочницу и другие инфекции. Самостоятельно ничего принимать нельзя, но нам в роддоме поголовно всем выписывали Клеон-Д.

Хочу, чтобы роды начались скорее!

Некоторые девочки жалуются, что никак не могут дождаться родов. Бывает, что уже идет 42 неделя беременности, а нет никаких и намеков на начало родов. Что делать в этом случае? Если врачи считают, что все в норме, просто спокойно ждать.

В условиях стационара могут предложить ускорить процесс:

  • Поставить расширяющие водоросли в шейку матки.
  • Вставить специальный катетер, расширяющий шейку.

Вообще, считается, что лучше всего приближает день родов секс с любимым мужем: размягчается шейка матки, расслабляются родовые пути.

Не нужно думать всю беременность — как подготовиться к родам, лучше постарайтесь как можно больше отдыхать. Впереди Вас ждет действительно тяжкий труд. Как не смешно было слышать «отсыпайся», все-таки, последние недельки беременности я вспоминаю с легкой ностальгией.

Особой подготовки к родам не требуется, все будет идти так, как задумано природой.

Ссылка на основную публикацию