Как рассчитать календарь зачатия ребенка

Хотите быстро забеременеть? Не отказывайтесь от всех возможных способов! Имеет значение состояние здоровья, правильное питание и – календарь зачатия. Что это такое и как составить календарь? Как рассчитать календарь зачатия ребенка.

Следи за собой!

Чтобы рассчитать оптимальный календарь зачатия, не нужно прилагать особых усилий. Раньше мы использовали обычный календарик, в котором одни числа черкались, а другие обводились в кружочек. В этом деле главное, не забывать отмечать «важные» дни.

Благодаря подобному календарю можно не только вычислить овуляционные дни, но и сутки, в которые зачатие не произойдет, так называемые «безопасные дни». Бывалые мамочки с уверенностью утверждают, что в цикле всегда есть 3-5 дней, в которые предохраняться совершенно не нужно. Помните, что около 20% женщин благополучно забеременели при незащищенном половом акте в «безопасные дни». Просто в этот период у них получилось расслабиться и не думать маниакально о зачатии.

Что отмечаем в календарике?

Каждые месячные – день начала и остальные сутки до окончания выделений. Так как меня «красные дни» расстраивали, я их черкала без сожаления, ставила крестики. За три месяца становится предельно ясно:

  • Сколько дней длится менструация.
  • Сколько дней длится весь цикл от начала одной менструации до начала другой.

Затем отмечаем день овуляции. Помните, что иногда яйцеклетка совсем не созревает, это вполне нормально. Как определить, что началась овуляция?

  • Смотрите на изменение выделений из влагалища. Обычно во время овуляции выделяется вязкая прозрачная слизь. Нет, она не льется, а тянется, как, простите, сопля. И увидеть ее можно редко. Если Вы – овуляшка с многолетним стажем, как я, обязательно обратите внимание.
  • Иногда появляется покалывание в боку. У меня прямо сосущие ощущения бывают, как будто кто-то тянет за бок.
  • Считайте дни цикла. В стандартном цикле – 28 дней, овуляция – на 14 сутки.
  • Отслеживайте базальную температуру, ей повышение указывает на овуляцию.
  • Цикл скачет? Покупаем тест на овуляцию.

День овуляции отмечаем красным кружком! Хорошо, если Вы использовали несколько способов и уверены на 100%, что есть овуляция, возможно, получится быстро забеременеть. В идеале нужно отмечать каждый месяц, даже если забеременеть не получилось. Знаете, как удивилась гинеколог моей подруги, когда  та деловито достала календарик, весь исчерканый и указала точный день зачатия. Заодно и посчитала предполагаемый день родов.

Онлайн-программы и приложения

Жизнь нам существенно сейчас облегчают разнообразные интернет- программы. Рассчитать календарь зачатия можно при  помощи специального приложения на смартфоне. Найти его можно просто. Например, на Андроиде, заходите в Плей-маркет и пишете в поисковой строке «Календарь зачатия» с цветным выделением.

Выбирайте приложение на русском языке, с большим количеством положительных отзывов. Итак, что вводим в календарь?

  1. Первый день месячных.
  2. Сколько дней длится весь цикл.
  3. Сколько дней длится менструация (весь период выделений).
  4. Количество циклов, которые нужно посчитать.

Онлайн-календарь должен указать в цвете:

  • День овуляции.
  • Дни, не подходящие для зачатия.
  • Дни месячных.

Ориентируясь на несколько циклов вперед, можно выбрать оптимальный день для зачатия. Удостоверились при помощи теста, что овуляция близко и – вперед, за беременностью! Не забывайте, что секс создан для людей не только как цель зачатия. Получайте от процесса удовольствие.

Хотя, как видите, без бумажного календарика все равно не обойтись, только обычным способом можно определить длительность цикла.

Ссылка на основную публикацию