Как стресс влияет на зачатие

Как стресс влияет на зачатие. Очень много пар тратят большое количество времени, планируя зачать ребёнка.  Занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни, при этом упускают один из самых важных элементов при попытке зачатия. Но именно, умственное и душевное благосостояние обоих родителей, которое жизненно важно! Если хотите что бы оплодотворение произошло легко.

Кроме того, умение управлять своими эмоциями и чувствами еще никому не повредило. Я уж не говорю о девушках и женщинах, мечтающих забеременеть! Но опять-таки, по статистике одной из десяти женщин удается забеременеть в тот самый период, когда она находится в стрессовом состоянии … Действительно, в нынешней жизненной суматохе трудно обладать ангельским характером, но все же нужно пытаться уменьшить воздействие стрессовых факторов, это очень важно для будущих мам и её малыше. Ведь основная проблема стресса в данной области,  то что снижается уровень «сексуального аппетита».

Причем как у женщин, так и у мужчин. Постоянно, чем-то обеспокоенная женщина может обнаружить,  что в таком состоянии она совсем не хочет секса, а это в свою очередь даёт некоторые проблемы с зачатием, не так ли? Также постоянно занятые и взвинченные женщины не заботятся о своих внутренних «датчиках».  Например таких как температура тела и состояние цервикальной жидкости о которых мы говорили выше.

Если пара будет следить за этими показателями, несмотря на бытовые суматохи  то у них естественно повышаются шансы на скорое зачатие. Ведь при стрессах цервикальная жидкость обычно мутная и непригодная для жизни сперматозоидов. Тогда как, если эта жидкость похожа на белок, то это идеальный вариант для попытки зачатия. Давления, погружение в работу,  бытовые проблемы, стрессы  и повседневные неудобства невозможно просто вычеркнуть из жизни. Возможно,  уделяя время регулярным посещениям тренажерного зала, йоги  или даже спокойный семейный ужин — все это способно разгрузке.

Если это не работает, и Вы изо дня в день становитесь все более и более возбужденной и нервной, то мой Вам совет — повремените даже с планированием ребенка. Ведь даже подготовка и планирование ребёнка должно происходить только на абсолютном позитиве и положительных эмоциях и гармонии души!

Ссылка на основную публикацию