Поездки во время беременности

«Море поет, волна зовет, а мы такие зажигаем!..» Хочется отдохнуть на лазурном берегу, понежиться на теплом песочке. Что останавливает? Страшно, как переносятся дальние поездки во время беременности? На чем ехать, чтобы не нанести вред малышу? И стоит ли отдаляться от привычного роддома ради гипотетической возможности покупаться?

Кто ездил далеко и рад?

«Собралась лететь на самолете 7 часов. Срок – 18 недель. Перелет прошел прекрасно. Обычный туристический чартер, места брали в голове,чтобы вытянуть ножки. Ребенок вел себя как обычно, шебуршалпотиху. Назад летели через неделю, так же было хорошо».

«А мы ездили в Питер на поезде. Выкупили все купе с мужем и расположились с комфортом. От нашего города ехать сутки. Утром выехали, утром приехали. Никаких проблем, это же не плацкарт. Ели в купе, туалет, конечно, трясет, но мне не мешало».

«На машине ездили в Сочи. Не фургон, обычный хетчбек. Срок у меня был 22 недели. Тяжеловато, спина болела, но я не жалею. Делали частые остановки, перекусы проводили в кафе. Самое трудное – найти нормальный туалет».

Есть и негативный опыт

Одна моя подруга категорически против дальних поездок. «В первую беременность сидела дома. Максимум – часик на машине в соседний город. А вот во вторую на 7 и 9 неделях летала отдыхать, на 15 неделях ездили на поезде. На сроке 30 недель началось кровотечение, хорошо, были в своем городе. Ребенок месяц был в кювете, а я зареклась поводить дальние поездки во время беременности».

Почему я описываю чужой опыт? У меня была такая беременность, что я не могла ездить далеко. Не просто гинеколог не разрешала,самой было очень трудно. Тошнило в дороге невероятно. Перед поездкой делала укол Но-шпы, так как спина болела до слез уже через полчаса поездки. Самая дальняя дорога на своем автомобиле – три часа в одну сторону. Когда мы ехали назад, я уже плакала. Муж раскладывал сидение лежа, живот давил на легкие, даже дышать тяжело было. Может, будь это поезд, было бы легче. Срок был 34 недели, ремень давил немилосердно.

Есть ещё одна проблема. Женщин с большим животом таможенники некоторых стран «не пускают» в самолет. А вдруг рожать начнет?? Специалисты-медики также настоятельно рекомендуют отказаться от перелетов во время беременности, так как подъём на высоту вызывает кислородное голодание у плода.

Как съездить далеко без проблем?

Но возникают ситуации,когда нужно ехать обязательно. Например, не на моря, отдыхать, а для постоянного проживания или пройти лечение. Как провести поездку во время беременности с комфортом?

  1. Использовать личный автомобиль для путешествия – не лучшая идея. Это возможно только в самом начале беременности. Иначе проблемы со спиной гарантированы. Хотя и кажется, что своя машина – удобна в том смысле, что можно самим распоряжаться своим временем. Но когда понимаешь, что нет отдыха, сразу становится тяжелее.
  2. Если нет возможности выбрать другой вид транспорта, приходится лететь на самолете. Поговорите с лечащим врачом, продумайте, будет ли опасным для мамы или ребенка это путешествие. Возьмите с собой необходимый набор лекарств. Если в аэропорту прибытия Вас никто не встретит, постарайтесь найти сопровождающего.
  3. И, на мой взгляд, самый оптимальный вид транспорта – поезд. Пусть немного и трясет, пусть путь длиннее и от водителя никого не зависит. Зато на каждой станции есть возможность обратиться к врачу. Можно лечь, спать, можно выкупить полностью купе. Если есть вагон-ресторан – получится покушать с удовольствием. В поезде редко укачивает, и нет никаких опасностей для малыша.

К любому путешествию нужно обязательно подготовиться заранее. Стандартный набор включает в себя:

  • Лекарства: от укачивания, успокоительные, Но-шпа в таблетках, Папаверин в свечках.
  • Для личной гигиены: сухие салфетки, влажные салфетки. Не только обтереть руки, но и для интимной гигиены лучше использовать влажные салфетки.
  • Вода. Обязательно берите водичку поить и флакон-спрей – обрызгать лицо. Это хорошо помогает снять чувство тошноты, головокружение.

Дополнительные лекарства, набор одежды, еда зависят от Вашего состояния и протяженности пути путешествия. Собираясь в дальнюю поездку во время беременности, помните, что нужно постоянно прислушиваться к своему состоянию. Если Вы чувствуете себя плохо, постоянно болит голова, тянет живот, нужно обращаться за помощью. Не стесняйтесь попросить соседей подать плед, открыть окошко.

Ссылка на основную публикацию