Фазы женского цикла

Хотя точная продолжительность каждой фазы женского цикла заметно изменяется у разных женщин, сами по себе фазы последовательны. Во время первой части цикла гипофизарная железа выпускает гормон под названием ФСГ. Это означает, что яичники работают, чтобы выпустить яйцеклетку. Как только уровень гормонов достигнет своего пика‚ повышается уровень эстрогена, и выпускается яйцеклетка.

Затем в работу вступает прогестерон, который «следит» за тем, чтобы в последующем яйцеклетки не выпускались, а также делает цервикальную жидкость более густой — неприемлемой для жизнедеятельности сперматозоидов, в случае повторной попытки оплодотворения. Если зачатия не произошло, прогестерон прекратит производиться, и в конечном счете утолщение цервикальной слизи прекращается. и происходит менструация. В целях успешной попытки забеременеть. Вы должны рассмотреть свой репродуктивный цикл в двух фазах.

Первая фаза — период между началом менструации и овуляцией, и вторая фаза от овуляции до дня перед менструацией. В стандартном 28-дневном цикле овуляции произойдет в 14 день, рассчитывая от начала менструации. Вторая фаза, вероятно будет более устойчивым периодом, который в большинстве случаев длится в течение l4 дней. Поэтому, если у Вас например цикл, который определяется стабильно 24 днями вероятно, что Вы овулируете близко к 10-му дню после начала менструации.

Это очень важно, когда дело доходит до попытки забеременеть, так как много женщин полагают, что овуляция происходит в 14 день после менструации. Это неверно, девушки с нерегулярным циклом оказываются перед трудной ситуацией. Ведь как угадать время овуляции, если период цикла может «скакать» от 24 до 32 дней. А овуляция, происходит как я уже говорила не на 14 день а на тот день, после которого остается 14 дней до завершения цикла. Это очень важно понять!

Внешние проблемы могут оказать существенное влияние на цикл женщины, и это стоит принимать во внимание, пытаясь забеременеть. Долгосрочные высокие уровни напряжения чрезвычайно вредны для возможностей зачатия и должны избегаться. Однако. даже очень короткие периоды напряжения могут заставить цикл быть искусственно длинным или коротким, а это значит, что овуляция произойдет в неожиданное для Вас время.

Другие факторы, которые могут иметь временной эффект на циклы: сильное изменение в диете, постоянные задержки на работе, нехватка сна, любые болезни и т.д. Еще небольшой известный факт — то, что у женщин, когда они находятся в близких отношениях друг с другом, циклы синхронизируются. Но при этом синхронизация происходит под «дудку» доминирующей женщины, с более выраженными лидерскими качествами. Поэтому, если Вы только что изменили свою социальную группу или место работы. Вы можете обнаружить что Ваш цикл немного (а часто бывает и на много) изменился. К счастью, все не потеряно и есть другие способы определить, когда происходит овуляция.

Ссылка на основную публикацию